Это уикенд для женщин, которые чувствуют:
что пришло время выйти из зимней тишины, встретиться со своей энергией, телом, желанием, и вспомнить, как это — быть живой, красивой, наполненной
что пришло время выйти из зимней тишины, встретиться со своей энергией, телом, желанием, и вспомнить, как это — быть живой, красивой, наполненной
Манифест женской силы
о парадоксальности женской природы
о мягкости и силе духа
о вдохновении, которое рождается в кругу женщин
о теле, которое знает больше слов
Три дня в пространстве природы, у озера, где можно замедлиться, дышать полной грудью, танцевать, мечтать и возвращаться к себе настоящей
В программе уикенда
йога и работа с телом
лекционные беседы с системным семейным терапевтом
ОШО динамические медитации
вечер живой музыки
ecstatic dance
гончарный мастер-класс
даосские женские практики для пробуждения сексуальности
и, конечно, роскошная баня на холме
Что говорят и чувствуют женщины после моих ретритов:
Екатерина
Ретриты AV - место, где можно смеяться и плакать, где можно расстраиваться и радоваться, где можно озвучить любые свои мечты или попросить помощи у таких же женщин - и быть услышанной.
Для меня это и детский лагерь, и санаторий для моей души, куда я еду просто выдохнуть, встряхнуться, напитаться, пообщаться с прекрасными девчонками, истинными красавицами, талантливыми творцами, лучшими мамами, манящими женами…
И, возможно, до поездки к Ане Вы так не считали, но такая настоящая женщина живет в каждой. Пожалуйста, разрешите себе открыть эту женщину в себе, позвольте себе выходные AV
Для меня это и детский лагерь, и санаторий для моей души, куда я еду просто выдохнуть, встряхнуться, напитаться, пообщаться с прекрасными девчонками, истинными красавицами, талантливыми творцами, лучшими мамами, манящими женами…
И, возможно, до поездки к Ане Вы так не считали, но такая настоящая женщина живет в каждой. Пожалуйста, разрешите себе открыть эту женщину в себе, позвольте себе выходные AV
Людмила
Я безмерно благодарна себе, что выбрала целый год быть на всех ретритах Ани. Для меня это было время знакомства со своим внутренним миром через тело и взаимодействие с прекрасными женщинами. Я - женщина-достигатор, которая всегда опиралась на внешние опоры: людей, правила, деньги, вещи. И в этом я потеряла связь с собой, с той своей частью, которая может быть слабой, уязвимой, капризно, доверчивой и игривой, со своей женской частью, которая может прийти к своей цели через ожидание, доверие и сотрудничество, а не через проломленные двери и стены.
В поле Ани я смогла прожить много разных своих частей или теней, которые прятала долгое время в чулане. Что мне это дало? Чувствовать жизнь ярче, принимать то, что дает жизнь и разбиваться от того, что все идет не так как я хочу. Это дало мне внутреннюю опору и уверенность, что я смогу со всем справиться, я могу увидеть возможности в любой ситуации, потому что этот мир для меня, встретиться со своим поддерживающим взрослым внутри.
Аня часто видит ситуации шире, помогает проживать разные периоды. У каждой участницы своя история, часто не простая. И такие истории вдохновляют и дают веру, что все будет хорошо и что уже всё хорошо.
Спасибо Аня, что мы однажды познакомились, ты запустила свои ретриты и я смогла на них быть. И я знаю, что я смогу прийти к тебе и с личными отношениями и с отношениями с дочкой, смогу взять ту мудрость, которая есть в тебе по этим вопросам.
В поле Ани я смогла прожить много разных своих частей или теней, которые прятала долгое время в чулане. Что мне это дало? Чувствовать жизнь ярче, принимать то, что дает жизнь и разбиваться от того, что все идет не так как я хочу. Это дало мне внутреннюю опору и уверенность, что я смогу со всем справиться, я могу увидеть возможности в любой ситуации, потому что этот мир для меня, встретиться со своим поддерживающим взрослым внутри.
Аня часто видит ситуации шире, помогает проживать разные периоды. У каждой участницы своя история, часто не простая. И такие истории вдохновляют и дают веру, что все будет хорошо и что уже всё хорошо.
Спасибо Аня, что мы однажды познакомились, ты запустила свои ретриты и я смогла на них быть. И я знаю, что я смогу прийти к тебе и с личными отношениями и с отношениями с дочкой, смогу взять ту мудрость, которая есть в тебе по этим вопросам.
Юлия
Когда я приехала к Ане на первый ретрит, я была абсолютно выгоревшей, уставшей, обессиленной, опустошенной и можно еще долго продолжать этот список «прекрасных» эпитетов, а после уже нашей первой встречи я вернулась совершенно ДРУГОЙ - яркой, сияющей, одухотворенной, энергичной, ЖИВОЙ Юлей!
Медитации, практики, женская энергия - мягко снимали с меня все то напряжение, в котором я находилась уже несколько лет! Обожаю Аню: ее энергетика, ее остроумие, начитанность, огромный багаж знаний, опыт - эту восхитительную женщину всегда хочется слушать и впитывать каждое ее слово.
Теперь каждый раз с нетерпением жду ее анонсы о мероприятиях и встречах
Медитации, практики, женская энергия - мягко снимали с меня все то напряжение, в котором я находилась уже несколько лет! Обожаю Аню: ее энергетика, ее остроумие, начитанность, огромный багаж знаний, опыт - эту восхитительную женщину всегда хочется слушать и впитывать каждое ее слово.
Теперь каждый раз с нетерпением жду ее анонсы о мероприятиях и встречах
посмотрите как это было
ведущая
Анна Воловикова
Системный семейный терапевт, сертифицированный коуч ICF, тренер-педагог в сфере дополнительного образования взрослых, дипломированный консультант в сфере сексуальных отношений, сертифицированный инструктор ОШО динамических медитаций